מחפשים אימוני קרוספיט? צרו קשר בהקדם עם סטודיו לאימוני כושר Motive8
ניתן ליצור קשר דרך האתר או דרך הטלפון 055-9857988
שאלה שנשאלתי רבות. בוא נתחיל מהסוף – התשובה הקצרה היא: תלוי באינדיבידואל ובמטרותיו. אני אישית מבצע חימום עם המתאמנים שלי
מחפשים אימוני קרוספיט? צרו קשר בהקדם עם סטודיו לאימוני כושר Motive8
ניתן ליצור קשר דרך האתר או דרך הטלפון 055-9857988
שאלה שנשאלתי רבות. בוא נתחיל מהסוף – התשובה הקצרה היא: תלוי באינדיבידואל ובמטרותיו. אני אישית מבצע חימום עם המתאמנים שלי
התשובה הקצרה היא – לא! הוכח כי פעילות גופנית מועילה לאנשים מכל הגילאים כולל אנשים בני תשעים ויותר. מבוגרים רבים
הזדקנות קשורה לירידה בתפקוד הגופני, אובדן עצמאות גופנית, סבירות מוגברת לנפילות וירידה באיכות החיים. שמירה על תפקוד טוב במהלך החיים
