אם אתם רוצים למצות את הפוטנציאל שלכם ולהגיע הכי רחוק שאפשר במסגרת הצבאית – הגעתם למקום הנכון.
תכנית ההכנה לצבא שלנו כוללת אימונים בתוך הסטודיו ואימונים מחוצה לו.
האימונים משלבים אספקטים שונים של עבודת כוח, סבולת, עבודה מנטלית ואלמנטים ספציפיים אותם תפגשו לאורך המיונים והשירות הצבאי.
נושא שאני חושב שהמון מתאמנים מפספסים ובעיקר כאלה שעובדים באופן עצמאי. צילום האימון שלכם יכול להציע מספר יתרונות, במיוחד אם
בשנת 2024, כחלק מהמאמץ הלאומי לסייע עד כמה שניתן בעורף אני רוצה לשתף קצת מהניסיון שלי כמאמן תוך הסתמכות על
אימון לנשים אחרי לידה – הדרך הנכונה היריון ולידה הם ללא ספק חוויה עוצמתית ומשמעותית לכל אישה מכל הבחינות: פיזית
